liferose
الغضب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الغضب 829894
ادارة المنتدي الغضب 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

liferose
الغضب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الغضب 829894
ادارة المنتدي الغضب 103798
liferose
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الغضب

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الغضب Empty الغضب

مُساهمة من طرف اللوتس الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 9:02 pm

سؤالي الكون اليوم يا احلى شباب
الغضب
هل ممكن ان يسبب الغضب مقتل انسان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شو رايكون
للتوضيح اكتر
هل ممكن الانسان الغاضب ان يقدم على قتل احدهم في هذه اللحظة
؟؟؟؟؟؟؟؟
هل سيكون واعي على هذا الفعل الذي اقدمه؟؟؟؟؟؟
خلونا نشوف ردودكم
اللوتس
اللوتس
عضو برونزي
عضو برونزي

SMS SMS : وكن واثقا بالله في كل حادث
يصنك مدى الايام من عين حاسد

الهواية : الغضب Chess10
المهنة : طالب
mms : الغضب 24
الجنس : انثى
العمر : 30
نقاط : 6935
عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 08/10/2010
الموقع : اطلالة رائعة على البحر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الغضب Empty رد: الغضب

مُساهمة من طرف liferose الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 10:27 pm

شكرا لطرحك هيك موضوع
بس أنا براي انو ممكن في حالات الغضب تكون غير مسؤل عن تصرفاتك وبيطلع معك كل شي ههههههههههه
liferose
liferose

المشرفة العامة
 المشرفة العامة

SMS SMS : لست مجبره أن يفهم الاخرون من أنــا ...

فمن يمتلك ...
مؤهـــلات العقل والإحســاس

سأكون أمامــه كالكتـــاب المفتوح

وعليه الاستيعاب ....?

الهواية : الغضب Unknow11
المهنة : طالب
mms : الغضب Top4top_42489e85c810
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 7723
عدد المساهمات : 1798
تاريخ التسجيل : 04/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الغضب Empty رد: الغضب

مُساهمة من طرف Creative Mind الأربعاء ديسمبر 15, 2010 1:24 am

هلا من ناحية فلسفية ....... يما اني ما بحب الفلسفة و كنت باخد فيها احسن العلامات ...... انو الانسان في لحظة الغضب بيكون في تصرف غير واعي تماما .... يعني ما بيدرك الاحداث يلي بتصير حواليه ..... اي انو الشخص ما بيكون مسؤول عن اي شي بيسويه ..... طبعا درجة الغضب من شخص لشخص ...... بتختلف تبعا للمسبب و حالة الشخص الاجتماعية .... و شو يلي بيصير حواليه .... و الظرف يلي بيصير ........ طبعا هاي من فلسفتي الشخصية ....
متل ما قلت انا ماني شاطر بالفلسفة ..... فمشان هيك حكيت بالفلسفة ؟؟؟؟!!!!
Creative Mind
Creative Mind

المشرف العام
 المشرف العام

SMS SMS : life like ice cream eat it before it melt
الجنس : ذكر
العمر : 36
نقاط : 5246
عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 24/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الغضب Empty رد: الغضب

مُساهمة من طرف اللوتس الأربعاء ديسمبر 15, 2010 6:55 pm

مشكورين شباب للمشاركة الحلوة
واخي العقل المبدع فلسفتك كتيييييييير حلوة وانا متلك ما بطيق الفلسفة
بس ظابطة معك وحكيك صح
يعني ممكن درجات الغضب عند بعض الاشخاص توصل للقتل بس اكيد بيكون اغلب الاحيان بدون قصد
وذلك بسبب فورة الدم متل ما بيقولوا
لهيك رح احكي شوي عن الغضب و خطوات التحكم به
انشالله يكون الحكي مفيد للجميع

.

نسيج:خاص/ الغضب فطرة موجودة لدي جميع البشر، فمن منا لا يغضب، ولكن الفارق بينالناس في كيفية التعبير عن الغضب؟ فالبعض قد يعبر بطريقة عابرة وعادية وكأن شيئا لميكن، والبعض الآخر قد يزيد من حدة الأمر سوءا ويعبر عن غضبه بطريقة غير لائقة أومضره له هو شخصيا. هل فكرت يوما كيف يكون وجه الانسان عند الغضب؟ على الأغلب ليسمضحكا ولكن مزعجا ومنفرا ايضا!
المشكلة في الغضب قد لا تكون الموضوع الذي سببهبحد ذاته ولكن رد الفعل الغير مدروس الذي قد يحدثه الشخص عند غضبه. أضافة الى أنانتهاج الطابع أو الاسلوب العصبي طوال الوقت يسبب النفور من الأشخاص المحيطينبالانسان ويدمر العلاقات الشخصية وعلاقات العمل. وليس هذا فقط بل ينتج عنه مشاكلصحية مثل اضطرابات في المعدة، القولون، القلب (ارتفاع الضغط مثلا) والصداع المستمر .

هذه خطوات بسيطة تساعد في السيطرة على الغضب، وعند اعتيادها تصبح وسيلةسهلة تجنب الانسان العديد من المشاكل التي لا يحمد عقباها:
1 -
خذ نفسعميق لعدة دقائق.
2 -
فكر قليلا فيما ستقوله وحاول انتقاء كلمات أو ألفاظ لطيفةنوعا ما. فكر سريعا في ما يمكن أن يحدث استعمال كلمات سيئة على من يحاورك أو علىالآخرين على المدى البعيد. فلا أحد ينسى الكلمة البذيئة كما انها قد تحدث أثرا فيالنفس أكثر من الضرب المبرح.
3 -
حاول طلب وقت للتفكير بالموضوع إن أمكن.
4 -
إذا استطعت المشي في مكان عملك أو في الخارج فإن هذه الطريقة تساعد على تخفيفالتوتر وعلى اتخاذ قرار أسلم نوعا ما.
5 -
حاول أن تجد منفذ فيزيائي (ملموس) : مثل الضغط على كرة مطاطية أو الضرب على كنبة مثلا (أي شيء يستطيع امتصاص الغضبوالتوتر). التمارين الرياضية أيضا تساعد من هذه الناحية. تجنب حك الوجه والشعرونتفه، فهذه طرق مؤذية للنفس وغير نافعة.
6 -
تحدث الى شخص مقرب لك .على الاغلبهذه الصديق سيحاول تهدئتك بطريقة مثالية. اذا استطعت مناقشة السبب الجذري وراء غضبكمع شخص تشعر معه بالراحة فهذا أمر مفيد جدا.
7 -
فكر في ابعاد المشكلة وأثرهاعلى المدى البعيد، إذا استطعت الموازنة بين السلبيات والإيجابيات لغضبك فذلك سيساعدفي تهدئة أعصابك واتخاذ قرار صائب أكثر.
8 -
اكتب ما يثيرك على ورقة وحاولالتفكير بتروي عن طريق الكتابة.
9 -
يعتبر الوضوء وصلاة ركعتين هي الطريقةالأفضل للسيطرة على الغضب
10 -
إذا لم تفد هذه الطرق جميعها أو ما ينصحك بهالآخرون، فانت على الأغلب بحاجة لمراجعة طبيب مختص أو طبيبك مبدئيا فهذا الأمرسيجنبك مشاكل صحية و نفسية و مادية عديدة
اللوتس
اللوتس
عضو برونزي
عضو برونزي

SMS SMS : وكن واثقا بالله في كل حادث
يصنك مدى الايام من عين حاسد

الهواية : الغضب Chess10
المهنة : طالب
mms : الغضب 24
الجنس : انثى
العمر : 30
نقاط : 6935
عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 08/10/2010
الموقع : اطلالة رائعة على البحر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى