liferose
هل جربت أن تحضن نفسك ....!! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل جربت أن تحضن نفسك ....!! 829894
ادارة المنتدي هل جربت أن تحضن نفسك ....!! 103798

هل جربت أن تحضن نفسك ....!!

اذهب الى الأسفل

هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Empty هل جربت أن تحضن نفسك ....!!

مُساهمة من طرف liferose في السبت سبتمبر 03, 2011 4:12 pm



هل جربت أن تحضن نفسك.. !!








[size=25]هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Ame2



هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

تعودنا أن الأُم تحضن طفلها او طفلتها , والأب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , إنها طاقة وشعور جميل



ولكن هل جربت أن تحضن نفسك؟





نعم نفسك!!




تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه إليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!





لـ نجرب





ضع يد على بطنك , واليد الأخرى على قلبك






أغمض عينك ... وتنفس بعمق






إستشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك






وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك







وأعطه من حبك وحنانك الكثير






إبتسم ووجه كلمات طيبة أو عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالأفضل






ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب






فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!






وأنت لا تعطي إلا عندما يكون عندك إكتفاء داخلي







**





.. من بعد قراءتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..





هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟





هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبداً ؟؟





متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟





هل أنت يانفسي سعيدة معي؟ أم حزينة لأنك معي ؟؟




**




.. وأنا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي أن أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا




.. برضا الرحمن ..




فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
[/size]


هل جربت أن تحضن نفسك ....!! 81501_1299083531


هل جربت أن تحضن نفسك ....!! __online
liferose
liferose

المشرفة العامة
 المشرفة العامة

SMS SMS : لست مجبره أن يفهم الاخرون من أنــا ...

فمن يمتلك ...
مؤهـــلات العقل والإحســاس

سأكون أمامــه كالكتـــاب المفتوح

وعليه الاستيعاب ....?

الهواية : هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Unknow11
المهنة : طالب
mms : هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Top4top_42489e85c810
الجنس : انثى
العمر : 24
نقاط : 6182
عدد المساهمات : 1798
تاريخ التسجيل : 04/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Empty رد: هل جربت أن تحضن نفسك ....!!

مُساهمة من طرف nour Al houda في الخميس سبتمبر 15, 2011 2:54 am

هل جربت أن تحضن نفسك ....!! Images?q=tbn:ANd9GcTSCLEgFT3AK0B-Um5YzM9nDUIkkoRd1Kx0f_jQB4RnNjmMwXRx5M2_YHHo
nour Al houda
nour Al houda
عضو فعال
عضو فعال

SMS SMS : النص
الجنس : انثى
العمر : 28
نقاط : 3899
عدد المساهمات : 231
تاريخ التسجيل : 02/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى