liferose
هل تكبي قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تكبي قبل النوم 829894
ادارة المنتدي هل تكبي قبل النوم 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

liferose
هل تكبي قبل النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تكبي قبل النوم 829894
ادارة المنتدي هل تكبي قبل النوم 103798
liferose
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل تكبي قبل النوم

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل تكبي قبل النوم Empty هل تكبي قبل النوم

مُساهمة من طرف قصي السبت أكتوبر 30, 2010 5:01 pm

هل تبكي قبل نومك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر



فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،



إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل

النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.



أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....



كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،



وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..!

قصي
قصي
عضو نشيط
عضو نشيط

SMS SMS : النص
الجنس : ذكر
العمر : 37
نقاط : 5429
عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 18/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تكبي قبل النوم Empty رد: هل تكبي قبل النوم

مُساهمة من طرف malak السبت أكتوبر 30, 2010 7:14 pm

شكرا كتير اخي قصي ع الموضوع و هذا الشي سبب اللا شعور و ذكرني بهرم اللا شعور للعالم النمساوي فرويد
اما الاخصائي الي بيعالج هيك مواضيع لازم يكون مختص ب الاستبطان و هاد قسم من 
علم النفس
malak
malak
عضو سوبر
عضو سوبر

الجنس : انثى
العمر : 30
نقاط : 5941
عدد المساهمات : 571
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تكبي قبل النوم Empty رد: هل تكبي قبل النوم

مُساهمة من طرف اللوتس السبت أكتوبر 30, 2010 7:32 pm

شكرا عالمعلومات اخ قصي
ومتل ما قلت
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا
لكن لا اعرف لماذا اغلب الناس يعتبرون الذهاب الى الاطباء النفسيين عيب ولا ما بعرف
شكرا كتير
اللوتس
اللوتس
عضو برونزي
عضو برونزي

SMS SMS : وكن واثقا بالله في كل حادث
يصنك مدى الايام من عين حاسد

الهواية : هل تكبي قبل النوم Chess10
المهنة : طالب
mms : هل تكبي قبل النوم 24
الجنس : انثى
العمر : 31
نقاط : 7103
عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 08/10/2010
الموقع : اطلالة رائعة على البحر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تكبي قبل النوم Empty رد: هل تكبي قبل النوم

مُساهمة من طرف زين السبت أكتوبر 30, 2010 11:34 pm

بس كمان مو غلط الواحد يبكي يوم بالسنة قبل ما ينام يكون متذكر شو عامل بلاوي ولا شو Question
و معكون حق لما الشغلة تصير نفسية و مرض لازم الواحد يعالج حالو و يطلب المساعدة من المتخصصين .
زين
زين
عضو سوبر
عضو سوبر

SMS SMS : لايجب ان تقول كل ماتعرف … ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول


الجنس : انثى
العمر : 33
نقاط : 5956
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تكبي قبل النوم Empty رد: هل تكبي قبل النوم

مُساهمة من طرف اللوتس الأحد أكتوبر 31, 2010 1:19 am

هلق اختي زين معك حق وانا بعترف اني ببكيلي شي مرة بالسنة قبل ما نام
بس وقت بيكون الشي مرض لازم تدارك الوضع
اللوتس
اللوتس
عضو برونزي
عضو برونزي

SMS SMS : وكن واثقا بالله في كل حادث
يصنك مدى الايام من عين حاسد

الهواية : هل تكبي قبل النوم Chess10
المهنة : طالب
mms : هل تكبي قبل النوم 24
الجنس : انثى
العمر : 31
نقاط : 7103
عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 08/10/2010
الموقع : اطلالة رائعة على البحر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى